Fragen mit dem Tag 'triathlon'

Danke dafür, dass es präzise... krank versuchen, mehr "Auf den Punkt" in Zukunft Ich würde nur ändern, dass die Antwort auf eine sehr kleine post-workout-snack für diejenigen, die versuchen, Gewicht-Verlust. Essen ein ...
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Was sind die schädlichen Auswirkungen von über die Ausübung?

Ich mache lchf-Diät und habe zugenommen mein Alltag läuft bis zu dem Punkt, dass ich über 2 Stunden plus täglich um 9 Minuten / km Tempo. Ich bemerkte, dass meine Herzfrequenz war etwas erhöht bei täglich läuft und dass, obwohl ich war Essen in der Nähe keine Kohlenhydrate täglich mein Gewichtsverlust ins stocken und wurde sogar Anfang schleichen sich langsam auf. Ich hörte von einem der Jimmy Moores podcast, es gibt einige Untersuchungen, die zeigen, dass über die Ausübung möglicherweise sogar verlangsamen oder vermindern der basalen od ...
13.08.2019, 16:45:34